ギロチンの精髄 DVD

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4月20日以降、商品到着次第発送予定。


■シングルギロチン 指なしグリップ
01 実演
02 手の当て方
03 クラッチの組み方
04 脇の締め方
・NG例　両肩が上がっている
05 極め方
06 脚の使い方
・NG例 脚を潰されている
07 エルボーハイでの極め方
・NG例 肘が上がっていない

■シングルギロチン 5本指グリップ・エルボーハイ
08 実演
09 手の当て方
10 クラッチの組み方
11 脇の締め方
12 極め方

■アームインギロチン
13 実演
14 顎の持ち方
15 クラッチの組み方
16 相手の腕の抱え方
17 極め方
・NG例 首を深く抱えすぎている
・NG例 背中が床に着いている
・NG例 絞めるポイントがズレている
・NG例 肘が上がっている
18 極めの構造
19 脚の使い方
20■シングルとアームインの組み合わせ
21■マウントからのシングルギロチン
22■マウントからのスプロールギロチン